Zlatan Ibrahimovic es el máximo goleador del PSG después del doble ante el Marsella

Ibrahimovic, que se unió al club desde Milán en 2012, anotó dos penales antes del intervalo para llevar su cuenta del PSG a 110, moviéndose una por delante del récord anterior de Pedro Miguel Pauleta, el ex delantero de Portugal, entre 2003 y 2008.Fiorentina derrota al Internazionale en la Serie A al vencer al Atalanta Leer más

La octava victoria consecutiva del PSG ante el Marsella le puso a Laurent Blanc 23 puntos en nueve juegos y por delante de Angers por cinco puntos después del golpe lateral promovido Bastia 1-0 el sábado.

El Marsella tuvo un buen comienzo en el Parc des Princes cuando Batshuayi fácilmente derrotó a David Luiz en el aire para cabecear el centro de largo alcance de Barrada y tomar la delantera.

El PSG, bajo la atenta mirada de la cantante Rihanna y el ex delantero brasileño Ronaldo, dio la vuelta al partido antes del descanso.

Fue penalizado cuando el portero del Marsella Steve Mandanda erró un backpass y voló a Ibrahimovic, quien se convirtió desde el lugar en el minuto 41 e.

Tres minutos después, un balón de Rolando le dio al PSG otro penalti.Ibrahimovic, que cumplió 34 años el sábado, convirtió pero el réferi, Benoît Bastien, ordenó una repetición ya que dos jugadores del PSG habían ingresado al área.

El delantero sueco se mantuvo concentrado y volvió a casa antes de recibir una ovación cuando fue sustituido por Javier Pastore en el minuto 71.

Barrada fue derribado por Serge Aurier, pero Trapp anuló su penalti ya que el Marsella desperdició la oportunidad de reclamar un merecido empate.

Rémy Cabella tuvo otra oportunidad en el último minuto, pero Trapp negó al centrocampista desde el punto de mira, mientras que el Marsella se quedó en el 16 ° lugar con ocho puntos. Robert Lewandowski anota dos veces mientras el Bayern bate al Borussia Dortmund Leer más

Anteriormente Pedro Henrique falló un penal de la segunda mitad por el Stade Rennes en un empate 1-1 en Mónaco.

Wallace anuló el gol de la mitad del mediocampista del Rennes Abdoulaye Doucouré en la primera mitad en el Stade Louis II antes del final los visitantes desperdiciaron una gran oportunidad desde el punto de popa er 65 minutos.

Rennes está en el cuarto lugar con 16 puntos en nueve partidos después de su cuarto empate consecutivo.Mónaco es décimo con 13 puntos.

Bournemouth frustrado ya que Glenn Murray experimenta fortunas mixtas

Las cerezas desperdiciaron la oportunidad de obtener una tercera victoria de la campaña el sábado cuando el guardameta de Watford Heurelho Gomes salvó el penalti de Glenn Murray.

En cambio, un empate 1-1 los dejó en ocho puntos desde sus primeros ocho juegos, Howe cree que debería ser mayor.

“Fue otro juego en el que sentimos que hemos perdido puntos”, dijo el gerente.

“Todavía es muy Para nosotros, esta es una curva de aprendizaje. A falta de ocho juegos, estamos decepcionados.

“Creemos que deberíamos tener más puntos esta temporada, por el dominio que hemos tenido en los juegos, que obviamente es una buena idea. pero también es una preocupación, la forma en que estamos cayendo puntos “.

Murray pidió llenar el vacío dejado por una grave lesión en la rodilla del máximo goleador de Bournemouth, Callum Wilson.

El delantero del Crystal Palace abrió el marcador con un cabezazo en el minuto 28, pero su lanzamiento de penalti le quitó el brillo a un debut completo por lo demás impresionante.

“Fue excelente”, agregó Howe. “Marcó un muy buen gol y estuvo en el corazón de la mayoría de las cosas buenas de nuestro equipo y trabajó increíblemente duro.

” Es un jugador totalmente diferente a Callum; no estamos comparando los dos, lo que aportan son fortalezas totalmente diferentes y vamos a tener que moldearnos un poco en Glenn, como lo hicimos con Callum “. El fichaje de Bournemouth, Tyrone Mings, descartó la temporada Leer más

Odion Ighalo aprovechó un error del portero del Bournemouth Artur Boruc para igualar antes del descanso, y Ben Watson sacudió el travesaño cuando Watford presionó por un ganador.

Pero estaban en deuda con Gomes, que también realizó un sorprendente rescate para evitar la patada aérea de Steve Cook.

“Es por eso que juego en portería, para salvar a Watford y para ayudar al equipo cuando me necesitan”, dijo el brasileño a Hornets Player. .

“El portero debe estar allí todo el tiempo cuando el equipo lo necesita.Gracias a Dios que estaba allí otra vez.

“Creo que fue un resultado justo. Estuvimos mucho mejor en la segunda mitad y creamos oportunidades. También tuvieron oportunidades de seguir adelante, pero afortunadamente pudimos defenderlos “.

Sunderland se acerca al mejor pero Dick Advocaat todavía se dirige a la salida

Cuando la exquisita bola de Jeremain Lens le dio a Sunderland una ventaja de dos goles, Dick Advocaat comenzó a llorar. Un poco más tarde, el gerente saliente se sorprendió de que su equipo había jugado tan bien.

Esos cameos confirmaron dos cosas: que Advocaat realmente se estaba yendo y precisamente por qué quería irse. La mejor actuación de Sunderland durante meses – habrían ganado si Fabio Borini no hubiera perdido una excelente oportunidad y Lens no hubiera sido expulsado posteriormente – llegó demasiado tarde para un entrenador decepcionado por un grupo de jugadores hasta ahora insatisfactorios, demasiado poderosos, y el el dueño del club, Ellis Short.

Si solo Lee Cattermole y Steven Fletcher – ambos sobresalientes aquí y casi irreconocibles de sus miserables yvatos de la primera temporada – se hubieran recuperado un poco antes, las cosas podrían haber sido muy diferentes.Seguramente, Sunderland no habría entrado en un segundo quiebre internacional buscando su primera victoria en la Liga.

En lugar de volar a casa a Holanda el sábado por la noche después de despedirse de su escuadrón, el manager de Sunderland podría haberse presentado para la sesión de entrenamiento del domingo por la mañana que había sido programado para supervisar. En cambio, los equipos de cámara del domingo se reunieron en la base de práctica de la Academia de Luz del club, esperando la confirmación oficial de la partida de 68 años que finalmente llegó a la hora del almuerzo.

Una sensación de deja vu impregnado el Wearside otoñal aire.Ostensibly Advocaat tiene poco en común con Paolo Di Canio, pero ambos planearon dramáticas misiones de primavera para rescatar a Sunderland del descenso antes de ver que todo se desmoronaba una vez que comenzaban a resistir, y algunas veces soltar, figuras influyentes de vestidores.

Advocaat hizo las cosas con un poco más de sutileza que el inconformista italiano, pero el resultado fue muy similar.Significativamente, ambos hombres carecían de margen de maniobra después de ser forzados a las esquinas por cortesía de reclutamiento de jugadores por debajo del estándar.

Después de convencer a Advocaat para que revocara una decisión inicial de retirarse en junio, parecía que esta vez Corto debía haber escuchado el consejo del ex entrenador de Holanda de que se requerían alrededor de seis fichajes de alto calibre para evitar otra lucha de descenso, crear una competencia genuina y volver a calibrar la mentalidad del equipo.Sunderland en el caos como director deportivo dispuesto a renunciar junto con Dick Advocaat Leer más

En cambio, llegaron ocho nuevos reclutas por un total neto de £ 22m. Desafortunadamente para Advocaat, solo tres: Lens, Borini y Rubin Kazan, Yann M’Vila, eran de la calidad necesaria.Negociaciones supuestas como Younès Kaboul gritaban “economía falsa”.

Mientras los jugadores de “la vieja guardia”, que en abril habían reunido un mitin anual contra el descenso, regresaron a su modo de temporada temprana tradicionalmente mucho menos efectivo, Advocaat claramente concluyó que fue suficiente.

Cuando Fletcher barrió el inteligente lanzamiento de falta de M’Vila más allá de Adrián, permaneció impasible pero el globo de Lens reveló el conflicto interno de un hombre que claramente se había enamorado del club y sus admiradores – 43,000 aparecieron el sábado – si no su política.

“Sí, por supuesto que lloró”, dijo Slaven Bilic, gerente del West Ham. “Solo él sabe lo que siente por dentro, pero es difícil cuando estás luchando. Es difícil lidiar con la cantidad de presión que está recibiendo básicamente de todos.Además de tu familia, todo el mundo te está criticando.

“Muchas veces no es cortés y para un caballero que ha hecho casi todo en su vida en diferentes países con fútbol internacional y de clubes, quizás él piensa ‘No necesito esto ahora’. Pero lo califico tanto. Será extrañado en la Premier League. No hay muchos managers como Dick Advocaat “.

Incluso Advocaat demostró ser impotente para evitar que Carl Jenkinson dispare al West Ham de nuevo en el partido después de encontrarse con la cruz de Victor Moses, Lens recogiendo una segunda tarjeta amarilla por abordar imprudentemente a Winston Reid desde atrás o el sencillo remate de Dimitri Payet en el rebote castigando a Costel Pantilimon por desviar el tiro de Manuel Lanzini.Mucho antes de que el decepcionante error de Payet provocara el objetivo de Lens, se le recordó al West Ham que no hay lugar para la complacencia en este nivel. “Sunderland nos sorprendió un poco”, dijo el centrocampista de Bilic, Mark Noble. “Fueron realmente agudos”. Ganamos en Liverpool, Arsenal y Manchester City, algunos jugadores pensaron que sería fácil. Pero jugar aquí puede ser difícil “.

Como Advocaat testificará, administrar Sunderland es infinitamente más difícil.

Litvinov dirige el Třinec. Říhové Pardubice derrotó a Esparta

respetado entrenador Miloš Říha mayor y junto a su hijo experimentó un regreso triunfal a la banca fatídico Pardubice. Východočeši tuvo éxito contra el Sparta gracias a cuatro puntos forward Petra Sýkory (2 + 2).

Litvínov tan separado de la totalidad de Praga y la captura de ellos lleva Trinec, que en Brno gracias a un triplete Jiřího Polanského convirtieron el partido. Cometa, pero se las arregló para igualar y decidió separar las redadas, que no le dio al los locales en el Třinecký Polansky gracias a la obra ganadora en el ataque tiene un total de cuatro goles.club de Silesia en la liga adicional dominó y llevó a cabo una serie de nueve victorias en fila.

ventiladores de Brno en la vendió Rondu conmemorar el recientemente fallecido Vlastimila Bubníka. (más información aquí) camiseta de uno de los mejores jugadores en la historia del hockey Checa, la leyenda Brno y representante de fútbol fueron al techo de la sala y los jugadores celebrada antes del partido un minuto de silencio.

-Vitkovice perdió en casa de hielo después de seis victorias seguidas por primera vez bajo las órdenes de Ladislav Svozil no ha recibido aún el punto

en la lucha de la ronda maestra preliminar desempate derrota Zlín Karlovy Vary. 3: 2, interrumpiendo una serie de tres derrotas. Tres puntos anotados y Liberec, quien confirmó la forma de una victoria en casa sobre Pilsen 3: 1.

Los tiroteos entre los recién llegados dominaron la primera Olomouc.Eso fue después de ganar. 7: 4 sobre Mlada Boleslav mantiene sorprendentemente seises de élite que garantizan la vista avance directo a los cuartos de final

Partido vs Slavia Hradec Králové se pospuso debido a una epidemia de gripe invitados el 20 de enero

Es crucial para una cómoda victoria fue a los 26 minutos cuando se encuentra en el rango de 32 segundos invitados dos veces a través tirador. Sin embargo, en ambos casos ayudan a los jugadores nacionales. Frolov golpe del intento azul y Martynkův desviado detrás de los defensores portero Dolejš Vítkovice. Ni el sub Maxwell Estados Unidos no podía mantener la portería a cero, al final de la segunda empujado extraleague jugador más productivo Viktor Hübl. Reprezentančí portero Pavel Francouz retenido quinto cero.

También este partido duelo fue un minuto. Zlín elaboró ​​una cómoda ventaja a los 23 minutosincluso más rápido que Litvinov. Sin embargo, ninguno de los primeros, cuyos autores fueron Říčka y Filip Čech, no fueron suficientes para calmar el hogar. Carlsbad (también con portero suplente) gracias al veterano Václava Skuhravého reduce a un gol de diferencia. Los huéspedes tratado de compensar el juego de poder, pero no pudieron.

Liberec desde hace mucho tiempo una estrecha ventaja, lo que aseguró el primer tercio delantero exzlínský Jaroslav Balaštík. Luego fueron los dos porteros, Pilsen Machovsky superado al final de la segunda parte después del buen pase Bulik de Bakoš. El portero local Jan Lashak perdió su red hasta el final cuando utilizó el poder de cinco a tres tirador eslovaco Ján Sýkora.Al reproducir sin portero asegurado la primera victoria de la temporada en Pilsen dado en el blanco más de la mitad de un defensor campo Radim Šimek.

En Pardubice Arena, que ahora lleva el nombre de los corredores de apuestas Tipsport, un partido muy interesante jugado en un gran ambiente. Esparta comenzó en la portería por primera vez desde el comienzo del partido, el joven Jan Lukáš, pero no se sentía muy seguro. El partido fue muy contraria logrado el Pardubice Sykora, que empujó dos veces para marcar una bomba típica de la línea azul. Su meta en el minuto 28 pudo haber sido un error, porque la gente de Praga gracias a contragolpes productivas crean un buen asentado, pero un empate no duró mucho tiempo. Los aficionados al final de los jugadores nacionales apreciaron la ovación de pie y gritó el nombre Říhová

La entrada de clave ha sido el hogar de la otra -. Para anotar más ricos – tercios.En 139 segundos, Olomouc anotó tres goles y anotó cuatro goles en el liderato. Aunque Boleslav partido poco dramatize por dos goles en el minuto 25, Hanáci para mantener un ojo sobre la situación. Hasta la rotura aumentó a 6: 2, Romano Rác fue golpeado por segunda vez cuando el evento terminó apuesto primer ataque. El veterano Pavel Patera entonces vivió para ver las primeras celebraciones de gol en Olomouc pinza.

El héroe de la noche fue hermosa de hockey Třinecký hacia adelante Jiří Polanský, un triplete que ayudó y buena suerte. Dos de los tres goles marcados después de una intensa sesión en el pliegue cuando ambos objetivos por los reflejos de varilla utilizada. El tercer gol cayó después de la acción individual Polanský. Cuando parecía que toman Trinec desde la metrópoli morava los tres puntos cometa nivelado.La fuga separada de Klepiš detuvo a Kempny y Dočekal anotó un contraataque. Los visitantes redujeron sólo dos puntos Polansky que había disfrutado de su incursión -. Barajado durante palo y Deke disco superaron bekhendovým Čiliaka

 

Sprinter Berdych jugará la final en Doha, Kvitova y Stryc fallaron

Tomáš Berdych superó bien tenista italiano Andreas Seppiho 6: 2, 6: 3 y frente a David Ferrer de España, que en el breakové tie-Batalla derrotado 6: 7, 7: 6 y 7: 6 croata Iva Karlovice.

Presentación de rival italiano rompió Berdych en los cuartos gamma dos conjuntos y él mismo fue a dar servicio soberana. Bohemia perdió veintinueve presentaciones incluso en el cuarto partido del torneo y 25 en finales de carrera se trasladó una hora y cuarto.

“Hasta ahora me siento genial. Tengo cuatro juegos con los que estoy feliz. Algunos jugaron en condiciones difíciles, algunos fueron bastante geniales. Ahora es el último, el último y el partido más importante “, dijo Berdych.

Con Ferrer tiene un balance de lucha desfavorable de 5: 7.Los dos últimos duelos del torneo ATP pero ganó y derrotaron el español experimentó en la exposición de Año Nuevo en Tailandia.

“Es un gran luchador. Juega bien en ambos lados, disfruta de un movimiento excelente y tiene mucha experiencia. Necesitaré todas las armas que tengo y las usaré en la final “, dijo el tenista checo.

El tercer cabeza de serie, Berdych abrió la temporada en Doha por segundo año consecutivo, el año pasado había eliminado en la primera ronda. Pero ganó con Jan Hajek y duplica este año puede añadir un título en individuales.

Ferrer ni Karlovic durante dvoupůlhodinového servicio de perder duelo, en conjunto, han desarrollado un cinco brejkbolů.Pětatřicetiletému gigante Karlovic, que eliminó al torneo en la primera ronda Lukáše Rosola en los cuartos de final y número uno del mundo Novak Djokovic había nada válida o 30 ases.

El nativo de Zagreb mejoró carrera el equilibrio es de 9092, superó Andy Roddick (9074) y la tabla histórica antes de él, sólo Goran Ivaniševič (10183).

El décimo jugador del mundo Ferrer el sábado jugará la 47ma final en su carrera. . Con Berdych tiene un saldo positivo de 7: 5, pero los dos últimos duelos perdido

Strycova atacado, sino también más errado

El primer conjunto podría Zahlavova Strycova evitar los 13 brejkbolů y el beneficio de una sola administración establece victoria.Ella trató de jugar activamente, fue por una bola ganadora a la red y en el segundo set y se llevó el primer servicio DANZA

Desde el estado. 2: 1, pero menos Wozniacki cometió un error y el partido se volvió. En el set decisivo, a diferencia del primer juego ofrecido soupeřce Checa brejkbol único que no pudo evitar. Zahlavova Strycova tuvo entonces la oportunidad de comparar a las 5:. 5 y la de las mujeres danesas falló dos brejkboly y el partido por perdido después de dos horas y 35 minutos

veintiocho Zahlavova Strycova perdió a octavo jugador rango Wozniacki cuarto de cinco partidos . El balance de los diez mejores jugadores de las mujeres nativo Pilsen indignó a las 1:31, superando el año pasado en Wimbledon Li Na.

El título no puede reproducir ni deblistky Andrea Hlaváčková y Lucie Hradecká.En el semi-perdido a su compatriota Renata Voráčová Shuko Aoyama mujer japonesa y dos veces 3: sexto

Kvitová no ha transformado brejkboly

Bacsinszky jugado en un partido con doble campeón Wimbledon Petra Kvitova más firme, más preciso y más eficaz en el cambio de brejkbolů. . Mientras que el utilizado en beneficio Checa presentación soupeřčina solamente uno de los cinco, tres suizos

En el primer set, Kvitova estaba perdiendo 2: 5, pero seguía luchando. Se volvió cinco setbolů y disminuyó a 4: 5, pero más se perdió.En el segundo set estaba en el cuarto juego de las tres brejkboly, ningún curso nezužitkovala y ella se produjo después de errores en el servicio en el noveno gamma.

De China a veinticuatro Kvitova se trasladó a Australia antes del primer Grand Slam de la temporada va a pasar con mayor torneo de Sydney .

polacos son en última instancia, Hopman Cup

Sole ganó el partido podría pulir jugadores de tenis en un duelo con Francia para avanzar al final de la copa Hopmanova de punto de cuidado necesario Jerzy Janowicz en un duelo con Benoit par.Junto con Agnieszka Radwanska por el título de campeón del mundo no oficial de parejas mixtas en Perth el sábado, el equipo va a competir con los EE.UU., que consiste en Serena Williamsová y John Isner.

Bienvenido Duel individuales femeninos ganaron maratón duelo Alizé Cornetová que Radwanski derrotado en dos horas y 42 minutos, 6: 4, 2: 6 y 7: la quintaVictoria tras el emotivo discurso dedicado a las víctimas del ataque del miércoles en los editores del semanario satírico Charlie Hebdo en París, durante la cual murieron 12 personas.

“Doce muertos y toda esta violencia, no sólo en Francia y en París, se refiere al mundo entero y toda la humanidad, y de hecho se debe enfrentar, “dijo veinticuatro Cornet, que se unió con las palabras, Je suis Charlie” (soy Charlie), que la gente de todo el mundo expresan solidaridad y apoyo a la libertad de expresión.

Janowicz en individual masculino asegurar el progreso Polonia ganar 6: 4, 7: 6 de la pareja. En los últimos jugadores de dobles mixtos de tenis jugado un solo juego, que ganó con Radwanski Janowicz 6: 4 y luego partido terminó.Los polacos también estuvieron en la final el año pasado, perdidos en Francia con él.

La euforia checa en Oberhof, segunda parte: Vítková triunfó en sprint

Fue una vez más un día increíble mujeres checas: 1. Vítková, sexto Soukalová. Tanto un error en decúbito prono, y ambos perdieron un objetivo y de pie, pero la lotería viento fue un tiempo en equilibrio Oberhof, con el que pudo ganar.

Especialmente cuando Vítková en difícil, recorrido ondulado mostró el segundo mejor tiempo de ejecución día, mejor que nunca tan rápido Mäkäräinen. Sólo Bielorrusia Domračevová funcionó mejor, que sin embargo tirador falló.

“La fuga de Verónica, fue genial”, reconoció el entrenador Zdeněk Vítek dijo a la Televisión Checa.

La segunda toma de fotografías se fue a la tercera , con una pérdida de 13,4 segundos continuamente conduce mujer italiana que Gontierovou éxito por lo que incluso una vez, y al igual que otra chica italiana Wiererovou pronto fue superado.En cada otro momento, también redujo la pérdida al competidor principal.

Split 5,8 kilometros:. Gontierová resultados en sólo 6,4 segundos

Split: 6.2 km. Cinco segundos para que la mujer italiana

Split 6 , 6 km: todo es diferente. . Dos segundos para Vítkov

Objetivo: La República Checa es una prevalencia de 8,8 segundos antes de Wiererovou primero, mientras que la solidificación Gontierová que finalmente perdieron el 19

Vcíli Vítková arrojó sus manos sobre su cabeza, cayó sobre rodillas en la nieve, tiempo agotado, exhalado, luego se levantó y saludó a la audiencia. Todavía no lo sabía, pero sospechaba: realmente puede suceder hoy.Empezó con el número 33, los grandes nombres de biatlón de las mujeres estaba en la línea antes de ella.

Más de la mitad de una hora de espera antes de la carrera termina todo 98 biatlonistek, pero ninguno de ellos que ya no podían siquiera se acercan.

Y entonces no había ningún problema.

Después de la pausa de un día podría Vítková establecer el grado más alto de nuevo.

En 2006, se graduó su primera carrera de la Copa Mundial, entonces como el joven menor talento – y Sprint en Hochfilzen clasificados lugar 84º. Dos años más tarde ella anotó por primera vez. Oslo 2011 se estrenó en décima elite. Y en Oberhof en 2013 subió al podio por primera vez, el segundo en la carrera de persecución.

Durante años luchado con problemas de salud y los efectos de la meningitis.El verano pasado, informó: “. Finalmente saludable”

Se puede ver

Antes, se habían recogido de la copa individuo comienza de tres segundos, con una tercera posición. Ahora llenar la caja sigue vacío ganar.

“Eso es una masacre, hermoso”, dijo el jefe del sindicato Jiří Hamza. “Pero Verónica tiene es que alguna vez tuvo todos corren hacia abajo.”

El segundo biatlonista Checa Gabriela Soukalová en la carrera al patear lentamente, después de 800 metros acaba de perder 14 segundos, pero a medida que el medidor se aceleró.Además, debido a que terminó con dos golpes del destino de la sexta, por tercera vez en la temporada clasificado en el Top 10. “Me Gabča funcionado perfectamente”, elogiado Vitek.

relé de hombres era la siguiente carrera en condiciones extremas.

Cuando comenzó el sprint, el viento soplaba a 15 km / h. Las ráfagas de viento a veces llevaban las banderas en el campo de tiro a una posición horizontal. Estaba lloviendo, la niebla caía. Para hacerlo, agrega un congreso cruel y peligroso.

Solo los primeros corredores han indicado qué tan dura será la carrera. La japonesa Suzuki con el líder del cofre también cayó en el campo de tiro. Ucrania, Abramov, con cuatro, tiro a las cinco.Rusia Glazyrinová continuó el descenso hasta el suelo sin poder hacer nada metros de largo, deslizándose sobre la nieve.

Bielorrusia Domračevová continuación ProstakTM en el campo de 1:08 minutos, cuando los escaladores ajustarse constantemente a pesar de las vistas y tres perdidas. El segundo de los grandes favoritos, Aleta Mäkäräinenová, entonces cometió un error dos veces.

střelecký salió una raza u otra de dos členkám Checa ganadora equipo de relevos. Eva Puskarčíková había pasado cuatro veces y Jitka Land estaba cinco veces acostada.

“Cuando Eva y Jitka Drove condiciones se deterioraron, sopló una gran cantidad de ráfagas de viento.Alguien tiene suerte, alguien lo hace, Eva tomó un poco, Jitka aún más “, dijo el entrenador de Vitek. “Fue una lotería, Cumbres borrascosas, alguien tomó más, otros menos.”

El domingo, culminando Cup en Oberhof carrera trilogía femenina con una salida en masa de los 30 mejores a Vítkov y Soukalová. Tanto los checos en frente de su mejor posición en el Mundial de 6º y el 13º lugar.

“Por ahora somos los primeros lugares a prestar a nadie, pero cuando hay que correr en estas condiciones, por lo que no hay cartas repartidas.” le recordó al entrenador Vitek. “Todavía tiene un calentador y la lluvia.”

¡Aprende a usar el baloncesto como expertos!

A mucha gente le encanta el baloncesto, ya que está cerca y es tentador. Sin embargo, para trabajar tan bien como puedas, tienes que plantear algunas cosas. En este artículo encontrará algunas reglas que puede usar para comprar los resultados correctos en el juego.basketball-team-1434922__340

Aprende a hacer un proyecto gratis. Entonces hay un tiro que se revela, mientras que en realidad es peligroso. Durante el entrenamiento de tiro libre, céntrese en el último lugar donde desea que la pelota se vaya cuando se vaya de las manos. Comienza sosteniendo la pelota directamente frente a ti. Mira la canasta e imagina la pelota en ella. Luego dispara la pelota usando la trayectoria de la imagen.

Debe practicar el cuadro de nuevos jugadores para cambiar su propio reflejo. En realidad, es simple, sin embargo, muchos jugadores prácticos se han olvidado del juego. El boxeo está justo enfrente de otro jugador cuando el tiro está en el aire. Esto te devuelve en una excelente posición para reflexionar.

Es importante tomar el tiempo correcto al disparar un balón de baloncesto. Caminar e inclinar el giro a la izquierda puede darle una puerta. Aprende a moverte directamente, manteniendo tu equilibrio para obtener los mejores resultados. Es importante entrenar, correr y lanzar la pelota durante su entrenamiento.

Cuando dispara al baloncesto es importante entrar a través de él. Esto te llama para ayudar a tus hombros por completo y controlar tus muñecas mientras sueltas la pelota. Esto le da a la pelota más fuerza y ​​energía. Esta velocidad y respuesta te permiten alcanzar grandes distancias que de otro modo no podrías vivir.

Cuando regates, asegúrate de mantener la cabeza recta. Si ves que todavía estás en la piel, no has practicado muchos goteos. Debe usar la vista de cortesía durante el regateo. Entonces puede iniciar a su competidor con sufrimiento inteligente y discos fuertes a los departamentos donde no lo están.

Cada disparo debe ser un arco. La piel debe arquearse en el último factor y luego continuar golpeando el objetivo. Este arco ayuda a mantener la pelota en el proceso. Aprende a llevar consistentemente la protección de este arco único para obtener los efectos más efectivos. Durante el entrenamiento aprenderás lo que te afecta mucho.

No necesitas tus pasos para el baloncesto. Intenta saltar lo más rápido posible. Cuando saltas y lanzas, mueve tu piel en la parte perfecta del salto. Los dedos bajan hasta la bola y se ponen en la canasta. Asegúrese de no reducir la velocidad cuando comience en la administración o en un agujero durante un salto. Solo se libera.

Para presentar el caso a partir de una imagen gratuita, debe estar seguro de que está trabajando en el mejor enfoque. Cuando estás en la falta, tienes piernas en el ancho de los hombros. Usa ambas manos para regatear la pelota. Doble sus rodillas e imagine una pelota de baloncesto mientras termina su tiro.

Como mostraban en el texto moderno, el baloncesto es un deporte divertido que funciona en todos los terrenos. El artículo anterior demuestra que necesita conocimiento para convertirse en un profesional. Tome estos consejos para defenderse como mejor jugador de baloncesto.

Moliendo en capítulos? ¡Utiliza esta información para mejorar tus habilidades de baloncesto!

Todos, desde los presidentes hasta la cultura de la clase trabajadora, fueron al baloncesto. Independientemente de la corriente, ya sea que esté en el método, en cualquier momento, o incluso bien, le dará satisfacción, al igual que un poco de deportes diferentes. Para hacer que la creación sea más agradecida, aprenda los siguientes consejos.basketball-hoop-856060__340

Cuando necesites cambiar tu habilidad para jugar al baloncesto, practica como realmente lo haces. En lugar de sacrificar un momento para lanzar un tiro perfecto, protéjase como si estuviera rodeado de jugadores defensivos que intentan invertir la sabiduría y tomar el balón. Esto te ayudará a disparar mejor bajo la fuerza también dispara las flechas para contar.

Si está tratando de encontrar la manera de sentar las bases para una pelota de baloncesto, piense en la visualización. La visualización del lugar donde correrá el jugador, más será hasta que la pelota le llegue. ¡Ser moldeado en anticipación del lugar exacto resultará en grandes pases!

Trabajar en flexibilidad. La flexibilidad es excelente en el baloncesto. Esto se debe a que es posible vivir el tramo indicado de la pelota, que está en el aire. Además, el aumento de la elasticidad ayuda a proteger los tendones y las articulaciones del daño causado por este primer deporte. La flexibilidad del ejercicio generalmente también te proporciona antes de jugar cualquier juego.

Evite los pases erróneos usando señales manuales. Una bebida con muchos elementos de baloncesto frustrantes es el concepto de una transferencia rápida de un equipo que acaba de terminar en diferentes momentos. Las señales de mano pueden ser una excelente manera de experimentar si un amigo de un acuerdo podrá jugar su tiempo. No use la llave para pasar la pelota al jugador.

No solo practiques el crimen. A diferencia de varios deportes, los jugadores de básquetbol deben jugar tanto ofensivos como a la defensiva. No hay interrupciones en el juego, y un gran tirador puede descuidar la ventaja de su equipo, ya que hay un defensor muy ligero. Tienes que sentarte solo en ambos extremos de la cancha.

Si juega al baloncesto, siga el número promedio de faltas por minuto. Cuando no eres un principiante, y piensas muchos minutos, quieres saberlo en todos los casos. Puede sobrevivir a la fiesta convocada por un momento para realizar una pelea individual o para jugar una omisión repetitiva. Lo último que quieres hacer es tener miedo, porque no estás acostumbrado al arte por tanto tiempo.

Use dos manos mientras dispara. Tienen ambos dedos en la piel, por supuesto, que casi se tocan. Ponga el balón sobre la persona, pero asegúrese de estar en el levantamiento para decir lo que está buscando. Al girar, gire hacia el panel lateral o déle un giro hacia atrás, tirando sus manos al agujero mientras dispara.

Cuando te gusta algo, tienes que trabajar mucho para mejorar en el actual. Dice deportes completos, incluso baloncesto. Sin embargo, la acción se puede transmitir simplemente, mantiene la práctica y la preparación para dominarla. Este producto es un primer paso claro, eche un vistazo a las instrucciones que se leen aquí y mejore el juego.

¿Quieres mejorar tu diversión de baloncesto? ¡Experimenta estas ayudas!

El baloncesto es un entrenamiento divertido que a todos les encanta trabajar en todo el mundo. Pero para funcionar correctamente, tienes que practicar. Si está buscando nuevos consejos para aprender, puede cambiar el aprendizaje del baloncesto, que se ha atrapado en un lugar saludable. Leer consejos de expertos en baloncesto.

Cuando no estés jugando al baloncesto, asegúrate de estar familiarizado con el tema.
Usted se hará cargo de lo que suceda si usted es la persona decisiva que entiende cuándo es el boxeo. Golpéelos primero antes de que esperen ponerse en contacto con usted para que puedan obtener un apalancamiento. Recuerde diseñar y asegúrese de estar siempre dispuesto. Poda es tu bet365 mejores ofertas de bono de apuestas.basketball-court-647350__340

Para vivir un buen reboteador, aprende a apuntar a tu oponente sabiamente. La idea es que cuando termines el tiro, montes el contenedor y bloquees al oponente para recuperar un lugar fuerte. Los mejores rebeldes dominaron esta predisposición y usaron la instalación cerca de la canasta.

Mejora tu juego negativo dominando un tiro falso. En este caso, los jugadores piensan que piensas sentir la pelota, luego caminarán. No dispare la pelota de nuevo; En su lugar, usa la última pelea para combinarlos y alcanzar el tiro. Cuidarán y no mostrarán la oportunidad de preocuparse.

Cada uno crea diferentes lados fuertes y cortos. Mostrar para actuar con atributos definidos y repetir para cambiar los puntos débiles. No todos los departamentos del barrio probablemente vivan un invitado que reciba cada artículo. Tu trabajo es alinearte adecuadamente con la final defensiva. Solo puedes aprender haciendo y jugando.

Descubre las malas formas de jugar a los juegos de baloncesto ordinarios. Los juegos callejeros a menudo son duros y duros que el baloncesto de equipo. Lo mismo está inspirado en el espectáculo individual, pero no en tu institución en las construcciones de una fiesta más grande. Por lo tanto, puedes atrapar el mal arte en la mesa si basas tu arte en lo que se crió en los juegos callejeros. Recuerda que eres el dominio de algo más grande que tú.

Cuando juegue al baloncesto, asegúrese de que está correctamente montado en la canasta. Su pie debe ser visible en el borde de la llanta. Como eres diestro, tu pie será el pie. Si el patio tiene un piso de madera, fíjelo por un punto. Cuando se llegue al último, coloque el dedo para un disparo más fácil.

Para convertirse en un mejor entrenador de fútbol, ​​tienes que aprovechar las dos cosas más importantes. Mantener bolas bajas durante el goteo hace que sea difícil para los oponentes controlar y robar la pelota. El cambio de reacción rara vez es importante. Al cambiar la velocidad durante el movimiento, se vuelve más impredecible para nuestro competidor.

Seguramente del artículo anterior, todos pueden cambiar su conocimiento a la música de baloncesto con el servicio de varias reglas útiles. Todo lo que necesitas hacer es aprender a hacer lo correcto. Tengo la oportunidad de que lo último que planteó aquí es alentarlo a moldear esos signos.